{"id":1149,"date":"2026-06-14T11:45:46","date_gmt":"2026-06-14T11:45:46","guid":{"rendered":"https:\/\/fashionbusinessmanagement.com\/?p=1149"},"modified":"2026-06-14T14:11:24","modified_gmt":"2026-06-14T14:11:24","slug":"market-weeks-ss27-como-encontro-o-equilibrio-quando-a-moda-nao-para","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fashionbusinessmanagement.com\/en\/market-weeks-ss27-como-encontro-o-equilibrio-quando-a-moda-nao-para\/","title":{"rendered":"Market Weeks SS27: como encontro o equil\u00edbrio quando a moda n\u00e3o para"},"content":{"rendered":"
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O telefone nunca se desliga. E, nesta altura do ano, parece que n\u00f3s tamb\u00e9m n\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Com o in\u00edcio das market weeks<\/em>, o calend\u00e1rio acelera. Entre showrooms, apresenta\u00e7\u00f5es de cole\u00e7\u00f5es, reuni\u00f5es estrat\u00e9gicas e viagens sucessivas entre as grandes capitais da moda, os dias tornam-se uma sucess\u00e3o de compromissos, aeroportos, fusos hor\u00e1rios e decis\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n

Para quem trabalha nos bastidores da ind\u00fastria, esta \u00e9 uma das \u00e9pocas mais estimulantes do ano. \u00c9 quando se descobrem novas marcas, se antecipam tend\u00eancias e se constroem rela\u00e7\u00f5es que poder\u00e3o definir os pr\u00f3ximos meses de neg\u00f3cio. Mas \u00e9 tamb\u00e9m um per\u00edodo exigente, onde o ritmo raramente abranda.<\/p>\n\n\n

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Enquanto compradora de moda, Elsa Dion\u00edsio, na feira de cal\u00e7ado Micam, em Mil\u00e3o.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Ao longo da minha carreira tive o privil\u00e9gio de trabalhar em diferentes mercados internacionais, vivendo durante mais de uma d\u00e9cada no m\u00e9dio Oriente e colaborando hoje com marcas e empresas de moda de v\u00e1rios pa\u00edses. Aprendi rapidamente que, quando o trabalho atravessa fronteiras, o conceito de hor\u00e1rio de expediente praticamente desaparece. <\/p>\n\n\n\n

Ao n\u00edvel pr\u00e1tico estes s\u00e3o exemplos de processos de internacionaliza\u00e7\u00e3o levados a cabo para marcas de moda nacionais, tanto ao n\u00edvel B2B como B2C, como foram realizados no primeiro semestre deste ano e como \u201cnavegar\u201d atrav\u00e9s de tais oportunidades. <\/p>\n\n\n

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Enquanto consultora para neg\u00f3cios de moda, Elsa Dion\u00edsio | Fashion Business Management, na feira de sourcing<\/em> Maroc Sourcing, em Marraquexe.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Quando terminamos uma reuni\u00e3o na Europa, h\u00e1 outro mercado a come\u00e7ar o dia. Quando fechamos o computador, chegam novas mensagens. Quando pensamos que finalmente vamos descansar, o telefone volta a iluminar-se.<\/p>\n\n\n\n

A verdade \u00e9 que a moda sempre viveu da velocidade. Mas hoje, numa ind\u00fastria permanentemente conectada, essa velocidade tornou-se quase constante.<\/p>\n\n\n\n

Foi precisamente por isso que comecei a olhar para o bem-estar n\u00e3o como uma recompensa, mas como uma ferramenta de trabalho.<\/p>\n\n\n\n

Principalmente quando viajo gosto de levar na mala de m\u00e3o o meu creme de m\u00e3os citron verbena, da Claus Porto, a bruma hidratante para o rosto Pluie de Fleurs, da Cinq Mondes e o spray para pernas e p\u00e9s Caminando Sobre Nubes, da Loto del Sur.<\/p>\n\n\n

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\u00c0 esquerda creme de m\u00e3os citron verbena, da Claus Porto @clausporto.com, no cento a bruma da Cinq Mondes @cinqmondes.com e \u00e0 direita o spray da marca colombiana Loto del Sur, Caminando Sobre Nubes @lotodelsur<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Durante as semanas mais intensas de viagens, os pequenos rituais tornam-se essenciais. N\u00e3o falo de perfei\u00e7\u00e3o nem de rotinas imposs\u00edveis de manter. Falo de gestos simples que me ajudam a recuperar energia e a criar momentos de pausa no meio do movimento constante. Alguns desses gestos resultam de um chamamento que o corpo e a mente obrigaram. Tive a sorte de encontrar respostas incr\u00edveis, um deles atrav\u00e9s da minha naturopata @naturopata.helga.ramos<\/a>\u00a0<\/p>\n\n\n

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Conta de Instagram da naturopata Helga Ramos.<\/p>\n\n\n\n

Tenho perfeita no\u00e7\u00e3o que os voos, o stress e as noites mal dormidas s\u00e3o um cocktail nocivo que se agrava se consumir gl\u00faten. Portanto, n\u00e3o custa levar comigo snacks que para mim s\u00e3o saud\u00e1veis e n\u00e3o custa no check-in em hot\u00e9is pedir alguma op\u00e7\u00e3o sem gl\u00faten para o pequeno-almo\u00e7o do dia seguinte. <\/p>\n\n\n\n

N\u00e3o sou influencer <\/em>mas partilho um pouco de algumas rotinas, as quais, mais do que de beleza, s\u00e3o rotinas de bem estar. <\/p>\n\n\n\n

H\u00e1 produtos que me acompanham sempre na bagagem, seja para combater os efeitos dos voos frequentes, manter a pele hidratada ou simplesmente criar um momento de conforto entre eventos ou reuni\u00f5es. Um deles \u00e9 o protetor, com cor, Capital Soleil, da Vichy. O outro \u00e9 o creme de alperce, para unhas, da Dior. <\/p>\n\n\n\n

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\u00c0 esquerda Capital Soleil UV-age daily fluido anti-envelhecimento FPS 50+ da Vichy @vichy.pt e \u00e0 direita Cr\u00e8me Abricot, da Dior @dior.com.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

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Estes e os seguintes s\u00e3o pequenos aliados que ajudam a transformar quartos de hotel em espa\u00e7os mais familiares e a trazer alguma sensa\u00e7\u00e3o de equil\u00edbrio, independentemente da cidade onde acordo.<\/p>\n\n\n\n

Come\u00e7o a rotina matinal com a espuma de limpeza Sensilis, seguida do gel de olhos Time-Filler, s\u00e9rum polirrevitalizante NCEF eTime-filler 5XP, os tr\u00eas da Filorga.<\/p>\n\n\n\n

\u00c0 noite come\u00e7o com o desmaquilhante Calm in Balm, seguido da espuma de limpeza, ambos Sensilis, o gel de olhos Time-Filler da Filorga, finalizando com o complexo de noite da marca a\u00e7oreana Ignae. Se estiver em casa, intervalo a marca Ignae com o s\u00e9rum e o creme Eternalist Age, ambos da Sensilis.<\/p>\n\n\n\n

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Complexo de noite, da Ignae @ignae.com<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Para o corpo, viajo com vers\u00f5es pequenas de um de dois cremes corporais: o brazilian bum bum cream da Sol de Janeiro ou a manteiga corporal de morango, da The Body Shop.<\/p>\n\n\n\n

Levo sempre comigo a minha fita bandolete da L\u2019Occitane em Province e removo o desmaquilhante com um pano 100% algod\u00e3o bio da The Organic Pharmacy (ambos oferta em compras passadas. By the<\/em> way, ambas as marcas t\u00eam produtos fant\u00e1sticos).<\/p>\n\n\n\n

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Mas o verdadeiro desafio n\u00e3o est\u00e1 apenas na pele cansada ap\u00f3s um voo longo ou no jet lag<\/em> acumulado. Est\u00e1 na gest\u00e3o da energia mental.<\/p>\n\n\n\n

Como consultora de neg\u00f3cios de moda, acompanho frequentemente empreendedores, fundadores e equipas que enfrentam a mesma realidade: uma press\u00e3o constante para estar dispon\u00edvel, responder rapidamente e acompanhar o ritmo acelerado da ind\u00fastria.<\/p>\n\n\n\n

Curiosamente, o problema raramente \u00e9 a falta de organiza\u00e7\u00e3o. A maioria das pessoas sabe exatamente do que precisa para se sentir melhor. O desafio est\u00e1 em criar espa\u00e7o para isso acontecer. Por isso, ou para potenciar os dias em viagem, quando estou em casa tenho uma rotina de cuidados que come\u00e7a com a parte da recupera\u00e7\u00e3o, durante o per\u00edodo de sono. <\/p>\n\n\n\n

Come\u00e7a por destacar a almofada da Tempur original. <\/p>\n\n\n\n

Ao acordar, fa\u00e7o 3 vezes por semana oil pulling, com \u00f3leo bio de s\u00e9samo ou \u00f3leo de coco, seguido da utiliza\u00e7\u00e3o de um raspador de l\u00edngua de cobre, da Indiaveda.<\/p>\n\n\n

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Raspador de l\u00edngua, da Indiaveda @planetahuerto.pt<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

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Ap\u00f3s os cuidados faciais matinais fa\u00e7o alguns minutos de massagens no rosto e principalmente ao redor dos olhos com dois jade face rollers<\/em> e finalizo com movimentos ascendentes no rosto com uma gua sha<\/em>, tamb\u00e9m em jade.<\/p>\n\n\n\n

Sempre de manh\u00e3 fa\u00e7o escovagem seca nas pernas antes do banho. Ap\u00f3s o banho massajo as coxas com dois massajadores da ale hop. Tenho imenso cuidado pois n\u00e3o quero aumentar algum derrame existente nas coxas.<\/p>\n\n\n\n

 E aplico \u00f3leo de coco bio com gotas de \u00f3leo bio de rosa mosqueta, ambos da Primor. <\/p>\n\n\n\n

Pontualmente tamb\u00e9m est\u00edmulo a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea no couro cabeludo com um massajador de cabe\u00e7a. E se o cansa\u00e7o ocular for muito, aplico a mascara fresca para olhos da The Body Shop. <\/p>\n\n\n\n

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\u00c0 esquerda massajador de cabe\u00e7a e \u00e0 direita a m\u00e1scara para olhos, da The Body Shop.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

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Criar espa\u00e7o para uma caminhada antes da primeira reuni\u00e3o. Para um pequeno-almo\u00e7o sem olhar para o telem\u00f3vel. Para uma noite de sono completa antes de mais um dia de apresenta\u00e7\u00f5es. Para desligar, ainda que por alguns momentos, de um setor que nunca parece parar.<\/p>\n\n\n\n

Se poss\u00edvel e coincidindo, acompanho todas as quintas-feiras, a partir das 19:00 (hora de Portugal) a medita\u00e7\u00e3o guiada online e gratuita, da querida @_ines.cruz_<\/a><\/p>\n\n\n

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Conta de Instagram da hipnoterateuta In\u00eas Cruz.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

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Porque a criatividade, a vis\u00e3o estrat\u00e9gica e a capacidade de tomar boas decis\u00f5es n\u00e3o surgem do esgotamento. Surgem quando existe energia suficiente para pensar com clareza.<\/p>\n\n\n\n

Tamb\u00e9m costumo viajar com alguns florais de Bach e \u00f3leos essenciais bio. Tanto para relaxar em voos de longa dura\u00e7\u00e3o como para outros estados emocionais vibrantes que sinta necessitarem de um boost <\/em>durante estes dias fora de casa. Mais uma vez, uma jornada de longa dura\u00e7\u00e3o com a \u201cminha\u201d @naturopata.helga.ramos<\/p>\n\n\n\n

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Rescue night gotas, Florais de Bach em @celeiro.pt<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

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E porque a vida \u00e9 para ser divertida, adoro a minha garrafa de \u00e1gua da marca BKR.<\/p>\n\n\n

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Garrafa de \u00e1gua Tutu Spiked, da marca bkr @bkrwaterbottle.com <\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

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Talvez seja essa a grande aprendizagem que a moda me trouxe ao longo dos anos. Num mundo que valoriza a rapidez, o verdadeiro luxo tornou-se a capacidade de abrandar quando necess\u00e1rio.<\/p>\n\n\n\n

E, \u00e0 medida que mais uma temporada de market weeks<\/em> come\u00e7a, essa continua a ser a tend\u00eancia em que mais acredito: cuidar de n\u00f3s pr\u00f3prias para conseguirmos construir carreiras, neg\u00f3cios e marcas com futuro.<\/p>\n\n\n\n

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O telefone nunca se desliga. E, nesta altura do ano, parece que n\u00f3s tamb\u00e9m n\u00e3o. Com o in\u00edcio das market weeks, o calend\u00e1rio acelera. Entre showrooms, apresenta\u00e7\u00f5es de cole\u00e7\u00f5es, reuni\u00f5es estrat\u00e9gicas [\u2026]<\/span><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1150,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1149","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-fbm"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fashionbusinessmanagement.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1149","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fashionbusinessmanagement.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fashionbusinessmanagement.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fashionbusinessmanagement.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fashionbusinessmanagement.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1149"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/fashionbusinessmanagement.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1149\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1174,"href":"https:\/\/fashionbusinessmanagement.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1149\/revisions\/1174"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fashionbusinessmanagement.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1150"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fashionbusinessmanagement.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1149"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fashionbusinessmanagement.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1149"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fashionbusinessmanagement.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1149"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}